اهـــ وسـهــلا بـكـم بـمـنـتـديات شــبـاب كـــريــزي ـــلا
اهـــ وسـهــلا بـكـم بـمـنـتـديات شــبـاب كـــريــزي ـــلا
اهـــ وسـهــلا بـكـم بـمـنـتـديات شــبـاب كـــريــزي ـــلا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهـــ وسـهــلا بـكـم بـمـنـتـديات شــبـاب كـــريــزي ـــلا

منتدى شبابى
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}


 

 وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العيون العسلية
المشرفة النسائية العليا
المشرفة النسائية العليا
العيون العسلية


عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
الموقع : كوكب الفتيات

وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع Empty
مُساهمةموضوع: وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع   وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 13, 2010 9:27 pm

صفار البيض
إنه غني بالزنك والأحماض الأمينية الكبريتية الضروريةالضرورية لإنتاج الكيراتين المركب الأساسي للشعر.

كمايحتوي صفار البيض على البروتينات الضرورية لعملية إنتاج الكيراتين.

الشوكولا السوداء
تعلمين طبعاً أن الشوكولا السوداء غنية جداً بالمغنزيوم.
والمغنزيوم يحفز الدورة الدموية المجهرية، ويسهل وصول العناصر المغذية إلى جذور الشعر. تحتاج المرأة عموماً إلى 360 ملغ من المغنزيوم في اليوم.

واللافت أن كل 100غ من بودرة الكاكاو تحتوي على 420 ملغ من الزنك، ما يعني أن الكاكاو هو مصدر ممتاز للمغنزيوم. يمكنك أيضاً تناول الشوكولا السوداء القليلة السكر التي تحتوي على 112 ملغ من المغنزيوم في كل 100 غ منها.

زيت الأيلنغ العطري
يشتهر زيت الأيلنغ العطري بخصائصه الموسعة للأوعية الدموية، ويؤدي استعماله على البشرة إلى دفق دموي محفز لبصلات الشعر. ينصح الاختصاصيون بفرك جذور الشعر ببضعة قطرات من هذا الكوكتيل المنزلي للشعر الجاف: 10 قطرات من زيت الأيلنغ العطري مع 30 مل من زيت لوز البربر
.)argan

خميرة الشعير
تزخر خميرة الشعير بالفيتامينات B. فهناك الفيتامين B5 الضروري لنمو وقوة الشعر والأظافر، والفيتامين B6 الضروري لإنتاج الكيراتين والمشهور بخصائصه المضادة للزهم، والفيتامين B8 الذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر، والفيتامين B9 المضاد للتعب. جربي الخميرة
العضوية ورشيها فوق أطباق السلطة والحساء، وحاولي عدم طهوها للحفاظ على خصائصها المفيدة.

بقلة الحرف cresson
يوصى أحياناً بفرك الجمجمة بخلاصة بقلة الحرف لتحسين نمو الشعر. لكن من الأفضل طبعاً تناول بقلة الحرف على شكل سلطة لأن هذه البقلة غنية جداً بالمواد المغذية ولاسيما الحديد والكلسيوم
خل التفاح
أضيفي ملعقة طعام من خل التفاح إلى كوب من المياه الفاترة واستخدمي هذا المزيج لشطف الشعر بعد الانتهاء من غسله.
من شأن ذلك إزالة رواسب الكلس والأوساخ. ولتعزيز فاعلية الخل، انقعيه طوال ثلاثة أسابيع مع البابونج أو إكليل الجبل، حسب لون شعرك، ثم صفيه واستخدميه لشطف الشعر.

كوكتيل الجزر والبرتقال
قشري وابشري واخلطي جزرتين مع 350 مل من عصير البرتقال. زيني هذا الكوكتيل بالقليل من البقدونس المفروم ثم اشربيه. إنه غني جداً بالفيتامين C والبيتا كاروتين، وكلاهما من مضادات التأكسد القوية التي تحمي الشعر من اعتداءات التلوث والصبغ...

المحار
الزنك ضروري لإنتاج الكيراتين. يعاني الجسم من نقص في الزنك عند تعرضه للتوتر أو في حال استهلاك كميات كبيرة من الكحول. لذا، يوصي الاختصاصيون بتناول المحار بانتظام لأن أربع حبات متوسطة من المحار تكفي لسدّ الاحتياجات اليومية، أي 10 ملغ للمرأة الراشدة

القصعين و إكليل الجبل
تحتوي هاتان النبتتان على الكثير من المكونات المطهرة والعناصر المعدنية وحمض التانيك والمكونات المضادة للجراثيم. القصعين مفيد جداً في مرحلة سن اليأس لأنه يقمع التعرق المفرط، فيما يشتهر إكليل الجبل بمحاربته للقشرة ويعطي الشعر البني انعكاسات متلألئة رائعة.

البابونج الروماني
البابونج هو صديق الانعكاسات الشقراء في الشعر الفاتح. حضري نقيع البابونج ودلكي به شعرك واتركيه لبضعة دقائق، أو أضيفيه إلى ماء الشطف عند غسل شعركإلى ماء الشطف عند غسل شعرك بالشامبو.

لكن تذكري أن البابونج لا يفتّح الشعر وإنما يعزز قوة اللون الفاتح. وهذا ما لا تمتاز به أية نبتة أخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
الرئيس الفنى
الرئيس الفنى
ضوء القمر


عدد المساهمات : 140
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
العمر : 30

وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع   وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع Icon_minitimeالأربعاء أبريل 14, 2010 12:40 am

ثانكس حبيبتي عالموضوع صراحة مشرفة فيري تمام ,,,, بس خيتو أنا من المجانين شوكلاتة سودا وبيضة ومن المدمينين عليها بس ماعم بشوف أي شي من اللي عم تؤؤؤؤلي خيتو Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات وماسكات لشعر صحى جميل ولامع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهـــ وسـهــلا بـكـم بـمـنـتـديات شــبـاب كـــريــزي ـــلا  :: المنتديات العامة :: المنتدى النسائي-
انتقل الى: